あせもができたら？赤ちゃん・幼児・こどものケアと注意点まとめ

あせも（汗疹）ってどんなもの？

あせもは、たくさん汗をかいたあとに、汗の通り道（汗管）がつまって起こる、小さな赤いブツブツやかゆみをともなう皮膚の炎症です。

赤ちゃんや小さなお子さんは、汗腺の数が大人とほぼ同じなのに体の表面積が小さいため、大人よりも汗をかきやすく、あせもができやすいのが特徴です。

ベビーカーやチャイルドシートでは、背中や頭が密着して汗がたまりやすくなります。こまめに汗を拭いたり、着替えさせたりしましょう。

やわらかいタオルでやさしく拭いたり、濡れた服は早めに着替えさせるようにしましょう。

シャワーで汗や汚れを流すことは効果的です。石けんは1日1回までにし、泡でやさしく洗ってあげましょう。

室温24℃前後・湿度60％程度を目安に、エアコンや扇風機を活用して涼しい環境を作りましょう。

木綿など、通気性がよく汗を吸いやすい素材の服をおすすめします。

症状が強いときは、弱めのステロイド外用薬やかゆみ止めのクリームを使うことがあります。

肌がカサカサしている場合は、保湿ローション（ヘパリン類似物質）が使われることもあります。

ひっかいて膿が出たり、ただれてきた場合には、抗菌薬の塗り薬が必要になることがあります。